Q : Comment puis-je contrôler le mental ?

M : Le mental est impalpable…. En fait il n’existe pas. 

Le plus sûr moyen de le contrôler est de le chercher, alors toutes ses activités cessent.

Cherchez-le, il disparaîtra alors. 

Le mental n’est qu’un amas de pensées.

Les pensées s’élèvent parce qu’il y a un penseur ; le penseur est l’ego. 

L’ego, s’il est recherché, va s’évanouir automatiquement.

L’ego et le mental sont identiques. 

L’ego est la pensée  racine, de laquelle toutes les autres pensées s’élèvent. 

Vous savez maintenant que le mental s’élève du dedans ; aussi plongez à l’intérieur, cherchez, trouvez son origine et DEMEUREZ-LÀ .

Vos efforts ne peuvent pas aller plus loin.

 Alors ce qui est au-delà prendra soin de lui-même et se révélera le moment voulu (aucun effort ne permettra d’aller plus loin, par contre… l faudra essayer de SE MAINTENIR  au maximum dans cette position).

Ramana Maharshi